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UNE APPROCHE SIMPLE, EFFICACE ET ACCESSIBLE D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES ET JEUNES FILLES.

Assurez VOTRE SÉCURITÉ

Plus de 18 heures de formation axée sur votre réalité.

Un programme adapté aux jeunes filles d'aujourd'hui.

Travail, famille ou amies, une formule adaptée à vos besoins.

Obtenez le cours d'autodéfense le plus personnalisé qui soit.

À PROPOS D'ELLIE AUTODÉFENSE

Le programme Ellie, créé par Jean-François-Éric Isabel et Cindy Girard, des instructeurs passionnés, vous aide à assurer votre sécurité et vous développer en tant que personne.

APPROCHE PROFESSIONNELLE

Plus de 15 ans d'expérience combinée en autodéfense et continuellement en formation sur la communication et le développement humain.

UNE ATTENTION PERSONNALISÉE

Un enseignement spécialisé et adapté aux capacités physiques et émotionnelles de chacune des participantes.

DU PLAISIR À PROFUSION

Nos participantes reviennent pour le plaisir de l'expérience et la relation qui s'établie entre chacune d'elle.

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« Des instructeurs fantastiques, une formation qui fait du bien à la confiance et à l’estime de soi et tout dans le plaisir »

Sylvie Carbonneau

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